さいたま市大宮の小手毬接骨院、院長の永堀です
第４７回埼玉全国舞踊コンクールに応援に行ってきました。
やはりこの時期は連日暑いですので、十分な水分補給、食事や睡眠、休養など、毎日の生活をしっかり管理し、万全のコンディションで本番に挑めるように体調を整えておくことが大切ですね
また筋肉の疲労も残さぬようマッサージやストレッチなどのメンテナンスもしっかり行うよう心掛けてください
2014.07.25更新
埼玉全国舞踊コンクール
投稿者:
2014.07.07更新
骨髄バンク
七夕の日はあまり天気のよくない日が多いですね
さて、先日以前から気になってはいましたが、なかなか出来ずにいた命のボランティア、骨髄バンクのドナー登録を、いつもの献血のついでに、やっと済ませてきました
男の人はやはり何日も続けて仕事が休めなかったり、女性の方でも家事や育児があるので、何日もの入院は難しいでしょうから、登録したい気持ちはあっても踏み切れずにいる人が、多いのではないでしょうか。わたしもその一人でしたが、まぁー自分と適合する方がいた時には、小手毬接骨院の患者様には何日かお休みを頂くことにして、登録しちゃいました
可愛らしいドナーカードいただきました
投稿者:
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