ブログ

blog

2014.05.21更新

さいたま市大宮の小手毬接骨院、
院長の永堀です。


西武ドームで開催された国際バラとガーデニングショウに行ってきましたhappy01

今年はグレースケリーの庭や、赤毛のアンの庭、不思議の国のアリスの庭などの特別企画もあり、会場は100万輪のバラで彩られて、圧巻でした。

ガーデニングでは、しゃがんだり、中腰の姿勢を長く続けることが多くなると思いますが、膝や腰に思いのほか負担がかかっているケースが多々あります。
椅子や敷物を上手に使って、楽な体制を探したり、一気に長時間やり過ぎないなどの工夫をして、腰痛や膝痛の予防を心掛けてくださいgood
 

image1
image2
image3

投稿者: 小手毬接骨院

2014.05.12更新

さいたま市大宮の小手毬接骨院、院長の永堀です。

第12回 バレエ・コンクールIN横浜に日頃診ている子達の応援(テーピング)をしに行ってきましたhappy01

今回のコンクールも、疲労骨折が完治していない状態や、成長期特有の痛みを抱えた状態での参加を余儀なくされた子が何人もいました。

テーピングを施して、やっと踊れる状態にして、なんとか悪化させることなく皆、踊り終えることができたので、ホッとしています。

本来、ケガが治っていない状態では踊らないのが一番いいのですが、発表会や公演、コンクールなど、やむを得ず踊る場合、テーピングなど最低限のサポートなしでは取り返しのつかないことになる場合もあります。
気合だけで踊るのは大変危険ですので、そのような時は、ひとまずご相談くださいgood


 

投稿者: 小手毬接骨院

2014.05.07更新

                           










さいたま市大宮の小手毬接骨院、院長の永堀です。

うちの駐車場のすぐ前に、ハナミズキがきれいに咲いていたので思わず写真を撮りました。

最近は以前ほど見かけなくなった小手毬も、今の時期、時々見かけますねhappy01

このところ、また暑かったり寒かったりで、体調を崩しやすくなっていますので、ご注意くださいsign03
 


 

投稿者: 小手毬接骨院

ご予約・ご相談はお気軽に

バレエのご相談や腰痛肩こりにお困りの方は、大宮駅近くにある小手毬接骨院まで、まずはお気軽にお問い合わせください。

  • お気軽にお問い合わせ下さい 048-856-9225
  • 24時間受け付けております メールでのお問い合せ
  • 小手毬接骨院 BLOG
  • 小手毬接骨院 Facebook